segunda-feira, 19 de março de 2012

Oi queridonasssss!!!
Ah gente, hoje tô atacada da minha ansiedade viu, vários sintomas chatinhos que só... A monstra doida foi embora e me deixou com uma síndrome pós menstrual du cacete... Afão!!!
E o ombro doendo tb... ô chatice!
Psi vai me ouvir muuuuuitooooo na sexta!!!!
Amanhã tem a reunião que falei pra vcs, dedos cruzados pra conseguir um horário bacana....
Hoje a alimentação foi tranquila. Café da manhã com 2 fatias de pão integral + becel e peito de peru e 1 copo d'água (sabe que ás vezes não tem suco e não quero tomar café, então vai água mesmo...kkkk)
Almocei com noivo na rua, mas comi direitinho, salada de alface, cenoura ralada, peito de frango, arroz e 5 palitinhos de batata frita...hehehehehe
Na janta foram 3 colheres de arroz, meia concha de feijão, 2 sardinhas fritas e salada de alface e tomate.

Amanhã é dia de acordar mega cedo, então vou arrumar minhas coisas aqui..

Beijo e boa terça meninas!!!!

AMANHÃ!!!!

*Em homenagem a todos que estão tentando mudar a alimentação parando aos poucos de comer carne, como a Tati que vem dando dicas de receitas delicinhas, e a , que já não come carne há muuuitos anos!!
Essa campanha acontece todos os anos na França, no dia 20 de março. Aqui no Brasil temos a campanha da Segunda Sem Carne, muito bacana tb!! Vale a pena ler sobre as manifestações e como podemos melhorar não só nossa saúde, como também o planeta!!!

11 comentários:

Érica Oliveira disse...

ai amiga...a TPM aqui ta me matando viu...tenso!
que bom que se manteve na linha...quer dizer mais ou menos ne amiga...sardinha frita?!!! não pode!!
rsrsrrs
to brincando...a gnt pode tudo desde q com moderação...q foi o q fez...parabéns!!!

Tati Carioka® disse...

Brigadú por lembrar de mim!
Não estou comendo carnes!
Eu sou 8 ou 80...se não é pra comer eu paro com tudo!
Só continuo com o leite,derivados,ovos e mel (sem eles viro vegan)

Aí o seu martírio na Red Zone me dá pena,viu

Cuide-se,beijaum

Fernanda disse...

Eu tenho vontade de parar de comer carne. Mas não consigo ainda. =T

Menina, nunca fiz o exame de glicemia, mas uma amiga fez e disse que é horrível. O exame em si é tranquilo, o problema é na hora que tem que tomar o tal líquido. Mas passa rapidinho.

Eu fiz o de intolerância à lactose, é assim tbm. Mermão, que liquido horrível!!! e tinha que tomar 1 copãããão de hora em hora. affe.

boa sorte hoje na reunião!

beijo!

Érica Oliveira disse...

amiga...me perdoa por nao ter te dito como fiz o olo...foi mal mesmo!!!

olha...eu faço a massa de bolo normal aí separo em potes e tinjo com corante alimentício das cores que quero a na forma eu coloco uma cor de cada vez, uma sobre a outra....se quiser mais listradinho coloque por colherada tipo duas colheres...mas sempre uma cor em cima da outra....deu pra entender?! no meu blog tem o passo a passo com foto...da uma procurada lá nas postagens antigas...

Meu emagrecimento disse...

Oi DÉ.
Obrigada por comentar sobre vegetariaismo.Muito legal.
Quem sabe um dia todos parem de comer carne né?
Beijinhos

Salto Alto disse...

Oi!
Menina, eu estava assim tbm, ou melhor, estou!
Num stress e uma loucura por comer que está complicado.
Fugi da minha RA mas já quero recomeçar.
FORÇA P NOS! e ''vamo que vamo''

Salto Alto disse...

OI linda...
vim responder seu comentario!
O procedimento para me seguir no blog é o mesmo que o seu.Na parte de cima, há uma barra de informações e lá tem a opção : "Seguir"
bjos gata! e força

Fernanda disse...

amiga, eu sou muito relapsa mesmo. não me odeia, vai?

me adiciona aí no face: Fernanda Lustz.

beijo!

Universitária em Dieta disse...

TPM é a pior coisa do mundo, meu Deus! Eu fico que ataco tudo aquui! D: Seguindo seu blog já :P

universitariaemdieta.blogspot.com

Quel =^^= disse...

EVITO AO MAXIMO COMER CARNE PRINCIPALMENTE VERMELHA! RALMENTE NAO ME FAZ FALTA RSRS! FLORZINHA AMEI TE CONHECER VOU LER SEU BLOG PRA SABER DETALHES DO QUE ANDA APRONTANDO.... UM BEIJÃO!

je disse...

Dona M é mesmo um problemão,mas fazer quê né? rsrsr

Menina, juro que um dia paro de comer carne! O problema é que o maridex é um LEÃO!

ABRAÇOS!