A decisão é fogo, vem assim quando vc menos espera.
Então hoje eu comecei minha RA e assim vai ser. Não vou chamar de dieta, pq isso não me pertence mais, visto pelo nome do blog :)
Acordei cedo e resolvi fazer umas torradinhas.
Então meu café da manhã foi composto de:
5 torradinhas
1 polenguinho
café com adoçante
1/4 de 1 abacate
Quando cheguei na faculdade comi 1 copo de salada de frutas e quando fui embora, 1 barrinha de cereal light.
Chegando em casa meu almoço foi:
2 garfos de espaguete
3 almôndegas
Salada verde (alface, chicória e rúcula)
Chá de carqueja
Lanche:
5 torradinhas com pasta de beringela
Café com adoçante
Então, será que comecei bem??
Um comentário:
Uma pessoa saudável né?! Lendo a descrição de cada refeição vi a saúde sendo cultivada. É até um estímulo para eu comer mais frutas e verduras (legumes já como demais). Dou todo apoio a vc, amor! Só não beba suco de jiló hahaha. Beijo, moça saudável.
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